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养生警惕:4种早餐碰不得 多吃会让你短命【10】

2013年03月07日08:08    来源:光明网    手机看新闻

  错误吃法六、浓茶配肉类

  传统的知识让很多人知道浓茶有消滞提神的功效,所以有人在选择营养丰富的肉类作为早餐的时候,会搭配一杯浓茶清除肉类的脂肪。其实,浓茶与高油脂的食物搭配不仅不能起到去脂肪的作用,反而会引起便秘。浓茶中的鞣酸与蛋白质相结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,会影响肠的蠕动功能,影响消化,导致便秘。

(责任编辑:曾璇、姜方)


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