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养生:女人贫血吃什么? 7款补血食谱攻克难题(组图)【7】

2013年04月10日13:53        手机看新闻

  6、龙眼花生小米粥

  材料:龙眼肉15g,花生米20g,小米50g。

  制作方法:

  1、先将龙眼肉、花生米洗净,加适量水

  2、待水烧开后,将龙眼肉、花生米、小米入锅,文火煮成粥,早晚服用。

  功效:益气补血。

(责编:李彦增、赵雅楠)


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