排毒“性格”食品
苹果:它有丰富的果胶,可以加速排毒功效并降低热量吸收。
香蕉:含有丰富食物纤维、钾质等,所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。
柠檬:柠檬酸是促进热量代谢过程中的必要参与物质,而且也有消除疲劳的功能。
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(责编:曾璇、姜方)
排毒“性格”食品
苹果:它有丰富的果胶,可以加速排毒功效并降低热量吸收。
香蕉:含有丰富食物纤维、钾质等,所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。
柠檬:柠檬酸是促进热量代谢过程中的必要参与物质,而且也有消除疲劳的功能。
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