分享到人人
分享到QQ空间
4、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
5、小米
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
 |  |
(责编：曾璇、姜方)
4、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
5、小米
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
| |
两市蒸发1.34万亿聂树斌案疑似真凶习近平 航天梦刘志军给女儿带话贝卢斯科尼获刑美军最致命神枪手足协国足致歉信新媒体 反腐利器新劳动合同法美国老板在京被困李天一案律师请辞浙大校长空缺神舟十号天地通话沪指暴跌各地高考分数线
发表成功！请登录后尽快修改密码。
