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1、红辣椒。红辣椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素。此外还富含多种的维生素B（尤其是维生素B6），以及钾，镁和铁等人体所必需微量元素。其中红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内（特别是血液）垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。
2、鸡蛋白。鸡蛋白不仅仅是使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。在保护肾脏的时候需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质，而且比其他来源蛋白质含磷量更低。
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(责编：曾璇、姜方)
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