9.餐前餐后多补充水分
饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时,新陈代谢的水平,会比原先降低减少2%.这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下,身体只会吸收一半的水分。
使用其他账号登录: 同步:
发表成功!请登录后尽快修改密码。
笔 名: 用户名: 密 码:
发表成功!5秒后自动关闭
颈椎病如何防治
七食物帮男人补肾
菲律宾女毒贩被处决穆尔西被罢免新疆自首宽大处理克里东盟演讲卡马乔 赔款金额王菲钤印经书歼-15战机起飞港奶粉限购或废止青岛浒苔女童抽烟乞讨比利时国王退位新疆官员下乡镇维稳埃及骚乱李克强经济学斯诺登申请避难被拒