分享到人人
分享到QQ空间
四、菜要淡一点
老年人的味觉功能有所减退，常常是食而无味，总喜欢吃口味重的食物来增强食欲，这样无意中就增加了盐的摄入量。盐吃多了会加重肾的负担，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率。因此，老年人每天的食盐摄入量应控制在5克左右，同时要少吃酱肉和其他咸食。
 |  |
(责编：曾璇、姜方)
四、菜要淡一点
老年人的味觉功能有所减退，常常是食而无味，总喜欢吃口味重的食物来增强食欲，这样无意中就增加了盐的摄入量。盐吃多了会加重肾的负担，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率。因此，老年人每天的食盐摄入量应控制在5克左右，同时要少吃酱肉和其他咸食。
| |
李天一无罪辩护反式脂肪酸北方人少活5年宝马女踹人赵本山当春晚导演国务院领导小组马英九舅舅杀婴凶手求轻判城里不能死人江油大桥垮塌刘志军刑期村民暴雨中打麻将撒贝宁唤章子怡甜心台筹2亿留谢淑薇中国买家购美地产
发表成功！请登录后尽快修改密码。
