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热茶解暑效果优于冷饮
专家表示，夏季喝热茶会让血管扩张、毛孔打开、全身出汗，有降温效果，比起冷饮通过饮品的冰度达到一时降温的效果，喝热茶更能解暑，并且保护脾胃。她推荐，热性体质、比较强壮的人群可以喝绿茶；体质偏寒可以喝乌龙茶、铁观音等半发酵茶；寒性体质则要喝红茶、普洱等全发酵茶。
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(责编：曾璇、姜方)
热茶解暑效果优于冷饮
专家表示，夏季喝热茶会让血管扩张、毛孔打开、全身出汗，有降温效果，比起冷饮通过饮品的冰度达到一时降温的效果，喝热茶更能解暑，并且保护脾胃。她推荐，热性体质、比较强壮的人群可以喝绿茶；体质偏寒可以喝乌龙茶、铁观音等半发酵茶；寒性体质则要喝红茶、普洱等全发酵茶。
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