原标题:秋天吃什么对皮肤好?5款蔬果汁 美白祛斑
西兰花:
属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言,它还有保护皮肤的美容功效。
豆腐:
含有一种被称为“异黄酮”的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。“氧化”意味着“衰老”。对爱美人士而言,选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。
(责编:李彦增、宋立功)
西兰花:
属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言,它还有保护皮肤的美容功效。
豆腐:
含有一种被称为“异黄酮”的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。“氧化”意味着“衰老”。对爱美人士而言,选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。
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