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养生：红薯是冠军蔬菜女人吃红薯7益处【7】

2013年12月13日08:25 来源：爱美网手机看新闻

原标题：食疗：红薯是冠军蔬菜女人吃红薯7益处

　　吃红薯的6个健康提醒：

　　1、不生吃。

　　生红薯中的淀粉难以被消化，所以一定要蒸透或烤熟。提倡用蒸煮的方法，少用油炸。

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(责编：李彦增、宋立功)

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