分享到人人
分享到QQ空间
脑疲劳多吃坚果
岁末的工作季，工作量自然而然加大，从早到晚，大脑一直都要处于良好且高速运行的状态。不少人反映一到下班的点钟，就头痛欲裂，神识恍惚。除了在工作时间每隔1小时，起来走动一下，放松脑神经，在上午10点或者下午3点左右可以吃一把核桃仁、开心果、杏仁这一类的坚果，它们含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素，有着很好的修复脑力的功效。
 |  |
(责编：曾璇、宋立功)
脑疲劳多吃坚果
岁末的工作季，工作量自然而然加大，从早到晚，大脑一直都要处于良好且高速运行的状态。不少人反映一到下班的点钟，就头痛欲裂，神识恍惚。除了在工作时间每隔1小时，起来走动一下，放松脑神经，在上午10点或者下午3点左右可以吃一把核桃仁、开心果、杏仁这一类的坚果，它们含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素，有着很好的修复脑力的功效。
| |
上海弹性领取养老金乡政府收税坐地涨价苹果工人病逝撞人老外遣返出境拼假攻略让座遭摔倒老人索赔摔婴女孩平静中国特色官邸制成品油价两连涨朝鲜局势歼-10B战机量产女子卖家传虎皮被捕年底突击花钱官员与女子暧昧聊天罗马教皇获年度人物
恭喜你，发表成功!
!
