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养生:黄豆养血安神 六款黄豆黄金搭配营养好【4】

2013年12月20日08:42    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生:黄豆养血安神 六款黄豆黄金搭配营养好

  三、黄豆浆

  用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量。

  备注:加3~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓

  功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。

(责编:李彦增、宋立功)

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