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元旦假期“缩水” 在家聚餐如何玩转美食(图)【3】

李彦增

2013年12月30日10:13    来源:人民网-食品频道    手机看新闻

金钱蛋

3个鸡蛋、3个青杭椒、3个红尖椒、适量油、适量盐、适量酱油

做法:

1)鸡蛋煮熟,在凉水里冰一会;

2)刀上粘点水,将鸡蛋剥去壳切成片;

3)表面撒少许生粉;

4)锅内放比平时炒菜稍微多点的油,将鸡蛋推入大火煎炸;

5)表面焦黄的时候将鸡蛋捞出;

6)青红椒切段;

7)锅内留底油,将青红椒大火翻炒半分钟;

8)倒入炸好的鸡蛋片翻炒均匀;

9)加入适量盐,几滴酱油,翻炒均匀即可。

芥菜淮山炒虾仁

虾仁含有丰富的蛋白质和矿物质元素,是在各种菜式中应用较多的一种食材,当然,在广式的点心中也常见到它的身影。芥菜的菜味甜中带甘,本地人常把上乘的芥菜、菜心的口感食味称作“稔甜”。淮山则富含淀粉、黏液蛋白和维生素,有健脾益胃、延年益寿的食效。这次将三种食材组合共烹为一道简单的家常小炒,诸君不妨一试。

材料:芥菜150克、虾仁150克、淮山200克、蒜头(去衣拍碎)15克、椒件10克、葱段10克,盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。

做法:芥菜洗净,切成大块飞水备用;虾仁洗净备用;淮山去皮洗净,切片飞水备用;开锅下油,爆香拍蒜和椒件,下虾仁大火爆炒,溅少许米酒,加入芥菜和淮山以及少许生抽,以盐、糖调味,炒匀即成。

(责编:李彦增、赵雅楠)

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