保健养生：老慢支多喝紫苏干姜汁

　　哈尔滨李女士提供：我父亲患有慢性支气管炎（简称“老慢支”）多年了，一到冬春季节都犯病。后来有人推荐给我们一个偏方，就是服用紫苏干姜汁。去年冬天我父亲连续喝了三个月，结果病真的没犯，在此推荐给大家。

　　黑龙江省呼吸专业委员会副主任委员金寿德教授点评：老慢支是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎性变化。老年人中发病率甚高，达10%～15%。患者常在秋冬季复发，多表现为久咳、咳喘等，其病因主要由肺脏虚弱，或脾虚、肝火、肾虚，累及于肺所致，治疗上宜扶正补虚、祛邪止咳。苏叶干姜汤确实对此病有一定的调理治疗作用。

　　紫苏性味辛温、气辛香，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃的功效，能降气平喘、祛痰止咳，主治咳嗽气喘、痰多等。干姜性温味辛，具有散寒温中、祛痰涎、止呕吐的作用，对寒证型的老慢支有较好疗效。紫苏干姜汁的具体做法是：取紫苏叶30克，干姜3克，水煎，去渣取汁，每日早晚各服一次，每次服100毫升，10天为一疗程，每个疗程间隔3天。

　　此外，患者要注意日常饮食调理，忌烟酒、寒凉食物、油炸及辛辣刺激食物和海鲜发物。同时，要少接触油烟，注意预防感冒，加强耐寒锻炼。缓解期应劳逸结合，适当锻炼身体以增强体质，天冷外出时最好戴口罩。▲