中医养生：黄芪茶 焕童颜

　　国医大师李济仁是新安医学的代表人物，他还原了600多位新安医学家和400余部新安医籍的原貌，擅治痹证、痿证，突破家传囿规，进行开放式的医学传承。年届八旬的他可谓鹤发童颜，其中的健康秘笈就是一杯喝了二三十年的药茶。

　　上世纪80年代初，50多岁的李济仁患上了严重的高血压，虽然一直在用药物控制，但还是时常出现发昏目眩的状况。于是在服用降压药的同时，他开始琢磨自己的保养方法，调配了一种药茶：取黄芪10-15克、西洋参3-5克、枸杞子6-10 克、黄精10克用开水冲泡，加盖闷5－10分钟就可以喝了。喝到晚上，还可以把泡了一天的黄精、枸杞子、西洋参全都吃下去。 喝了30多年，他不仅解决了头晕的问题，还喝出了好面容。

　　李济仁的头晕中医认为是气血亏虚、不能濡养头脑所致，而黄芪补气、黄精补血，特别是黄芪可以补养五脏六腑之气，是“补药之长”。再加上西洋参和枸杞的共同作用，令气血充足上濡头脑，头晕就缓解了，气血足脸色自然也显得年轻了。但需要特别注意的是，这种药茶并不是所有人都适合饮用，能不能喝还要咨询专家，而且正在患感冒的人是不能够喝的，另外经常手脚冰凉、容易腹泻的病人也要少喝。（记者 夏姗姗）