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美肤食物毁容食物大盘点怎么吃出白瓷肌【5】

2014年05月15日08:26 来源：爱美网手机看新闻

原标题：美肤食物PK毁容食物聪明挑吃才能有好皮肤

　　黑榜TOP2：糖类——降低细胞活性

　　现代人大多糖分摄入过量，主食中的糖分往往被人忽视，过度放分会让肌肤面临免疫和细胞更新问题。

　　而且糖分对于湿热体质的人来说，会加强湿热症状，肠胃不好的人也需要少摄入糖分。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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