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核桃健脑益智 9大补脑食物让你聪明【7】

2014年05月26日08:27 来源：爱美网手机看新闻

原标题：核桃健脑益智 9大补脑食物让你越补越聪明

　　8.葵花子

　　丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

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(责编：曾璇、李彦增)

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