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早餐后吃草莓吃水果的黄金时间表【11】

2014年05月27日08:19 来源：爱美网手机看新闻

原标题：选对时间吃水果! 一天这样吃水果最养生

　　加速新陈代谢？——树莓最有效

　　树莓中含有17种氨基酸，不但容易被人吸收，促进其他营养物质的吸收和消化，改善身体新陈代谢，提升身体的抗病能力，还能降低一整天工作的肌肉紧张感，让你尽情享受夜晚休息时间的美好。

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(责编：曾璇、李彦增)

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