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不做肾虚哥不做黄脸婆夏季必备6款养肾粥【6】

2014年06月12日08:14 来源：爱美网手机看新闻

原标题：夏季养肾多喝粥 6款养生粥补肾很管用

　　4、锁阳羊肉粥

　　原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。

　　做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。

　　功效：温阳补肾，适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。

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(责编：曾璇、李彦增)

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