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6个饮食习惯 让你这辈子都不可能得癌症【2】

2014年06月16日13:07    来源:三九养生堂    手机看新闻
原标题:6个健康饮食习惯 让你这辈子都不可能得癌症

  6、不宜加用食碱

  大家在烧豆类食品、蔬菜的时候可以多加一些食碱,这样可以使得食物变得酥软,但却会使维生素C大量被破坏和失效,降低蔬菜的营养,因此最好不要用。

  此外,科学研究还发现,腌菜、腌肉里都合有一定量的亚硝酸盐,食品加工中的防腐剂、着色剂也含有亚硝酸盐物质,因此最好少吃这些东西。

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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