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女性养生：大蒜海带 5种食物治疗女人病【2】

2014年06月24日08:36 来源：爱美网手机看新闻

原标题：女性养生：大蒜海带 5种食物治疗女人病

　　乳腺病——多吃全麦食物和海带

　　一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

　　海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

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(责编：李彦增、聂丛笑)

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