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鱼肉8部位是黄金长寿养生营养赛肉【4】

2014年06月24日13:30 来源：爱美网手机看新闻

原标题：你会吃鱼吗? 巧吃鱼的8部位营养赛肉

　　鱼眼

　　鱼眼中含有丰富的维生素B1及二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸。这些营养物质可增强人的记忆力和思维能力，降低人体内胆固醇的含量。因此，经常用脑的人可常吃鱼眼。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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