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维c+维e是最佳祛斑组合推荐9大祛斑明星【14】

2014年06月24日13:36 来源：爱美网手机看新闻

原标题：维c+维e是最佳祛斑组合推荐9大祛斑食物

　　3、植物油

　　食用油通常是人们从膳食中摄取维生素E的主要来源。在植物油中，胡麻油中含量最高390mg/100g；其次是麻子籽油108mg/100g；豆油，棉籽油，芝麻油玉米油在80-50mg /100g 之间。

　　色拉油由于多次榨取和漂洗，维生素E含量较少 20mg/100g左右。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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