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你会吃晚餐吗？9大"自杀式"晚餐吃法

2014年06月24日13:39 来源：爱美网手机看新闻

原标题：你吃对晚餐了吗?吃晚餐的9个方式=慢性自杀

　　对于繁忙的上班族来说，早餐和午餐几乎都是随便解决，所以晚餐便成为一天中最重要的一餐。但晚餐吃得晚、晚餐与宵夜合吃、晚餐大吃大喝等错误做法，其实却在慢慢伤害你的身体。

　　晚餐的合理饮食对于身体健康有着重要的意义，哪些晚餐吃法最不利健康？如何吃晚餐才合理？一起来看看。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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