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夏季最该吃冬瓜 窈窕身材很简单【7】

2014年06月26日13:06    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:冬瓜减肥食谱 利尿消肿 吃出窈窕身材

 冬瓜减肥食谱 利尿消肿 吃出窈窕身材

  琥珀冬瓜:

  原料:鲜冬瓜1000克、白糖300克、熟猪油20克。

  做法:1、冬瓜去皮、瓤,切成边长约5厘米见方的块,每块刻成佛手及鲜桃等各类果子形状,在开水锅中蘸一下捞在锅垫(用青竹皮编的圆形,直径约50厘米,上有许多八角小孔洞的竹篾席)上。2、旺火添清水1000克,把白糖化溶,沸后撇去浮沫,下熟猪油;把铺好的冬瓜连锅垫一同放下锅内,用圆盘扣住,汁沸转小火,煎至汁浓、色亮,即可出锅装盘。

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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