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牛肉牛奶补钙效果好? 补钙的7个大秘密

2014年06月27日13:33 来源：爱美网论坛手机看新闻

原标题：牛肉牛奶补钙效果好?厘清7大"钙"念

　　很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好处。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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