原标题:香蕉护脑葡萄养肺 8种水果是"黄金补品"
水果可以给我们提供很高的营养元素和很好的味觉享受,当然让我们无法拒绝。多吃水果对健康的好处不胜枚举,不仅可以有效抗病防癌,还能调理身体。
每一种果蔬的健康“能量”其实不尽相同,你需要根据自己的身体,挑对最适合自己的水果来养生。
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(责编:曾璇、李彦增)
水果可以给我们提供很高的营养元素和很好的味觉享受,当然让我们无法拒绝。多吃水果对健康的好处不胜枚举,不仅可以有效抗病防癌,还能调理身体。
每一种果蔬的健康“能量”其实不尽相同,你需要根据自己的身体,挑对最适合自己的水果来养生。
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