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养生：防痴呆防抑郁香蕉的12大神奇营养功效【9】

2014年07月01日13:26 来源：家庭医生在线手机看新闻

原标题：水果养生：香蕉的12大神奇营养功效

　　8、缓解眼睛不适。当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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