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饭后来个水果？吃水果20种方法最不健康【7】

2014年07月07日08:09 来源：人民网手机看新闻

原标题：饮食养生：这二十种吃水果的方法不健康

　　11、吃水果忌不漱口

　　有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

12、忌食水果过多

　　过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。

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(责编：曾璇、李彦增)

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