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养生需知：这些食物让你细皮嫩肉（组图）【7】

2014年07月18日08:35 来源：中国网手机看新闻

原标题：这些食物让你细皮嫩肉

肉皮——富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。食用方法：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的时候，最好要减少其它食物中脂肪的含量，否则容易造成摄入的脂肪过量，而引起肥胖。

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(责编：李彦增、聂丛笑)

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