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厨房当家必修课:蔬菜水果保鲜的小窍门

2014年07月18日13:27    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:厨房蔬菜水果保鲜小窍门

对于厨房当家们来说,保鲜简直是必修课。蔬菜和水果怎么保鲜,要注意哪些地方,这都是一门需要研究的学问。

平时吃蔬菜水果和肉类一般都以新鲜的为主,万物离开了根源也就没有了生命力,就会开始腐烂。所以他们如果放置时间过长,不仅给微生物的生长提供了很好的条件,自身的物质也会分崩离析。。为了能延缓食物变老,防止微生物对他们的损害,能吃到更加安全新鲜的产品,人们开发了各种各样的保鲜方法。

对于水果和蔬菜来说,他们的保鲜主要需要注意三个方面:其一,尽量抑制呼吸作用,减少内部营养的损失,比如低温或者加二氧化碳;其二,抑制细菌的生长,防止腐烂,比如使用抑菌剂;其三,控制蒸腾作用,减少水分损失,保持一定的湿度,保留新鲜的状态。

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(责编:(实习生)黄子君、李彦增)


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