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饮食警惕:牢记吃大白菜的8个禁忌【4】

2014年07月23日13:45    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:饮食警惕:牢记吃大白菜的8个禁忌

 冬吃白菜滋养润肤 牢记8个饮食禁忌

   食大白菜8注意

   虽然白菜药食兼优,但食用时须注意以下事项:

   1.隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用。

   因二者都会产生亚硝酸盐,有致癌的作用。

   2.焯烫时间不宜长。

   大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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