原标题:养生保健:五种吃水果方法危害健康
5、肥胖者尽量少吃,肥胖者如果想利用水果减肥,需警惕可能会带来副作用。因为水果本身含糖量高,肥胖者如果吃太多含糖量食物,再加上不运动,则可能导致发生血糖过高或者血脂过高的问题。
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(责编:曾璇、聂丛笑)
5、肥胖者尽量少吃,肥胖者如果想利用水果减肥,需警惕可能会带来副作用。因为水果本身含糖量高,肥胖者如果吃太多含糖量食物,再加上不运动,则可能导致发生血糖过高或者血脂过高的问题。
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