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揭秘四季豆的6大功效 4大烹饪禁忌【4】

2014年07月31日13:04 来源：爱美网论坛手机看新闻

原标题：揭秘四季豆的6大功效美容消暑又健康!

　　3、减肥，促进脂肪代谢

　　四季豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢;所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间，减肥者多吃四季豆一定会达到轻身的目的。

　　4、提高免疫力

　　四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫力，增加抗病能力。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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