原标题:饮食养生:核桃是长寿果 5大坚果各有妙用
核桃补维生素E。
维生素E具有较强清除自由基的能力,能预防慢性病和机体过早衰老。核桃的维生素E含量远高于其他坚果,爱美女性、亚健康人群不妨经常食用。
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(责编:李彦增、聂丛笑)
核桃补维生素E。
维生素E具有较强清除自由基的能力,能预防慢性病和机体过早衰老。核桃的维生素E含量远高于其他坚果,爱美女性、亚健康人群不妨经常食用。
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