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养生:核桃是长寿果 5大坚果各有妙用(组图)【4】

2014年08月27日07:36    来源:新华网    手机看新闻
原标题:饮食养生:核桃是长寿果 5大坚果各有妙用

饮食养生:核桃是长寿果 5大坚果各有妙用

  核桃补维生素E。

  维生素E具有较强清除自由基的能力,能预防慢性病和机体过早衰老。核桃的维生素E含量远高于其他坚果,爱美女性、亚健康人群不妨经常食用。

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(责编:李彦增、聂丛笑)


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