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秋季养生：煮养生粥要注意三个方面【3】

2014年10月23日08:25 来源：家庭医生在线手机看新闻

原标题：秋季养生：煮养生粥要注意三个方面

　　2、核桃粥：

　　核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。

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(责编：朱宁君、李彦增)

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