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分享到QQ空间原标题：十种美白上品 让肌肤上位到十八
美白是女性朋友通向美丽的捷径，市面上也出现了许多美白的方法，但是大多数美白方法虽然见效很快，你却不得不考虑它的负面影响，因为这里面往往添加着你不知道的化学物质，而美白是一项长久的事业，今天我们就来讲讲让肌肤上位到十八的十种美白上品，帮助肌肤持久美白!
一、不是土包的土豆—B族维生素
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
二、不再胡闹的胡萝卜—β胡萝卜素
胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
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(责编：朱宁君、李彦增)
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