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这些人千万别吃坚果当心不养生反丧命【3】

2014年11月17日08:21 来源：环球网手机看新闻

原标题：健康警惕：这些人千万别吃坚果

　　上火的人。坚果多通过烘焙、翻炒等方法制成，并会添加大量盐等调料，这易引起口腔和咽喉干燥。在出现咽喉炎、口腔溃疡等上火症状时，应该尽量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的坚果。可以考虑吃生坚果，或吃煮熟的坚果。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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