說到黑芝麻,人們能想到的就是黑芝麻有烏發的作用,但其實富含維生素E的黑芝麻還能豐胸。
推薦食譜:黑芝麻杏仁茶
材料:黑芝麻、甜杏仁、冰糖
做法:
1、將黑芝麻的雜質去除,洗淨烘干備用﹔
2、將杏仁洗淨晾干﹔
3、將杏仁與黑芝麻一同搗爛,用開水沖泡,加入冰糖即可。
豐胸原理:黑芝麻富含維生素E,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,是延緩女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量十分豐富,可促進新陳代謝,有利於雌性激素和孕激素的合成,所以能起到美胸功效。
小編提醒:患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食黑芝麻。
(責編:趙雅楠、姜方)