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養生:疲倦乏力?6個方案幫你重振“精氣神”(組圖)【8】

2013年05月31日08:29        手機看新聞

  [方六]

  干山藥、白術各30克,人參3克,面粉500克。山藥、白術、人參研成細粉。加面粉,清水合面,斡薄切片煮食。

  本晶有補氣健脾功效。適用於脾胃虛弱,不思飲食,大便泄瀉,疲倦無力。

  本方出自《聖濟總錄》,原方名“山芋丸”,用於“脾胃虛弱,不思進飲食”,為補氣健脾常用方。脾胃虛弱,運化無權,生化無力,則見食少便瀉,疲倦無力。法宜補氣健脾,方中以山藥為主,補氣健脾﹔以白術、人參、面粉為輔佐,白術補氣健脾,人參大補中氣,面粉補養腸胃。諸料合用,更增強補氣健脾功效。本方補氣之力較強,對於元氣虛弱也可應用。

(責編:李彥增、姜方)

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