原標題:這樣喝蜂蜜水最養生!7個最佳飲用時間
【推薦三款蜂蜜茶】
玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。
做法:
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘﹔
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸﹔
3、關火並加入檸檬片,放在旁邊,在它的水溫降至你可以接受的溫度時加入蜂蜜即可。
功效:性質平和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功效,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
(責編:曾璇、宋立功)