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怎樣喝蜂蜜水最養生 7個最佳飲食時間【10】

2014年06月03日08:20    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:這樣喝蜂蜜水最養生!7個最佳飲用時間

 這樣喝蜂蜜水最養生!7個最佳飲用時間

  檸檬蜂蜜茶

  材料:新鮮檸檬兩個,蜂蜜500毫升,干淨的玻璃容器。

  做法:把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器裡,一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋,放入冰箱中冷藏。

  用法:第二天即可沖調,用一杯溫開水調入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁,攪拌均勻即可飲用。

  注明:不能用很燙的開水沖調,溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質喪失其本有的活性。

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(責編:曾璇、聶叢笑)


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