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美食菜谱:白果猪肚

2013年01月18日13:40    来源:人民网―生命时报    手机看新闻

  粤菜即广东菜,又称潮粤菜,是我国八大菜系之一。烹调上以炒、爆为主,兼有烩、煎、烤,讲究清而不淡,鲜而不俗,嫩而不生,油而不腻,有“五滋”(香、松、软、肥、浓)、“六味”(酸、甜、苦、辣、咸、鲜)之说。

 

  泰酱鱼丁

  原料:

  龙利鱼300克、青红椒各50克、黄瓜1条,泰式甜辣酱3汤匙、料酒1汤匙、生粉半汤匙、胡椒粉1茶匙、盐2茶匙、姜25克、鸡精1茶匙。  

  做法:

  1.泰式甜辣酱备好,龙利鱼洗净切成鱼丁,放入姜碎粒、料酒1汤匙、生粉半汤匙、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙拌匀,腌制20分钟。

  2.锅内油烧热,下鱼丁,沥干油待用,另一锅下油爆香泰酱。

  3.倒入黄瓜、黄红椒粒翻炒片刻;倒入过了油的鱼丁,微炒片刻;撒入盐和鸡精炒匀即可。

 

  白果猪肚

  原料:

  猪肚1000克、鲜白果300克、猪排骨200克、枣5克、干香菇8克,盐5克、味精3克、黄酒10克、胡椒粉1克  

  做法:

  1.洗净的猪肚放入沸水中滚氽5 分钟,捞出放进冷水盆里,刮去肚衣杂物,洗净,换沸水再滚10 分钟,捞起待用。

  2.将竹箅子放入洗净的砂锅中,下清汤1500毫升,放白果肉、红枣、猪肚、排骨、香菇、黄酒、精盐,加盖用慢火煲1 小时至软绵,去掉排骨,取出猪肚斜切成块,每块约重20克。

  3.取汤盅一个,依次放入白果、肚块、红枣、香菇,再将原汤放味精、胡椒粉调味,烧沸后倒入汤盅便成。

(责任编辑:李彦增、姜方)


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