4.豆子
更精确地说,是豆类。包括黑豆,鹰嘴豆,小扁豆,大豆和花生。这些小小豆荚如何保护你的肌肤呢?通过平滑皱纹。澳大利亚研究人员分析了400多名老年男子和妇女发现:豆类、蔬菜和健康脂肪的摄入可以减少20%的皱纹。可能异黄酮、抗氧化剂集中在豆类中的原因。
(责任编辑:曾璇、姜方)
4.豆子
更精确地说,是豆类。包括黑豆,鹰嘴豆,小扁豆,大豆和花生。这些小小豆荚如何保护你的肌肤呢?通过平滑皱纹。澳大利亚研究人员分析了400多名老年男子和妇女发现:豆类、蔬菜和健康脂肪的摄入可以减少20%的皱纹。可能异黄酮、抗氧化剂集中在豆类中的原因。
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