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女性养生:6种小食物 吃出肌肤大变化【7】

2013年02月05日08:12    来源:光明网    手机看新闻

  6.水

  好吧,或许它远没有喝葡萄酒有趣,但是水是对付皮肤暗沉的最有力的武器。这就是为什么我们称之为:补水。如果你试图皮肤保持湿度或者锁住水分。更广泛地说,我们的身体依赖于水化。所以,如果你不是整天喝水,你可能有一个缓慢的新陈代谢,头晕或者皮肤干燥。一项研究表明,仅仅需要半公升水,就可以增加毛细血管到达表皮的流量。仅仅只需16盎司。尝试每天这样做几次,你就会有一个初生婴儿般的脸。

(责任编辑:曾璇、姜方)


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