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分享到QQ空间避免受凉当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。在春季要注意根据天气变化及时增减衣物，注意保暖。
坚持体育锻炼和耐寒锻炼适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对人体的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
注意生活规律 生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
早发现，早报告，早治疗当自己或周围的人出现发热、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，以免延误诊断和治疗。
及时进行预防接种 接种疫苗防治疾病最经济有效的方法，及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防多种呼吸道传染病，减轻家庭负担。 (记者 李雪梅)
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（责任编辑：李彦增、姜方)
