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养生:选对时间喝对茶 早喝红茶晚喝黑茶最好【6】

2013年03月29日15:49        手机看新闻

  晚上可以喝黑茶

  晚上8:30左右喝茶,对人体健康有一定的益处。神经衰弱的人群可喝半发酵的铁观音,要是担心晚上喝茶影响睡眠的话,可以选择喝黑茶,黑茶不会影响人体正常的睡眠。

(责任编辑:曾璇、赵雅楠)


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