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夏季减肥别玩命吃西瓜 西瓜减肥的真相【3】

2013年06月06日14:35        手机看新闻

 夏季减肥就别玩命吃西瓜 1个西瓜=6碗饭

  其实这事情不能怪西瓜本身,主要是因为夏天人们吃得太多了。如果按1个苹果那样的量来吃西瓜,是不容易产生明显增肥效果的。啤酒也是完全同样的道理,按一百克计算,啤酒好像能量比较低,但两瓶啤酒(1500克)的能量就相当于一袋切片吐司面包(120克)。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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