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女性养生:减肥美容 红豆的6个食疗功效【3】

2013年06月20日13:21        手机看新闻

 减肥+美容!6个红豆减肥食谱 消脂还养颜

  薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。解毒瘦身又养颜。

(责编:曾璇、姜方)

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