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养生:菠菜豆腐其实是搭档 8个饮食相克谣言【4】

2013年09月25日08:29    来源:东北新闻网    手机看新闻
原标题:食物相克致死?专家盘点8个饮食相克谣言

  

    6、橘子+柠檬致消化道溃疡?

  网传,橘子和柠檬对于胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。因为橘子与柠檬的果酸高于一般水果,大量食用会促进胃酸分泌,使溃疡加重,严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。

  专家解析

  没有人吃柠檬是整个吃下去的,一般都是冲水喝或滴几滴柠檬汁。在这样的情况下,与胃酸相比较,其酸性并没有胃酸高,因此不必太介意。

  7、哈密瓜+香蕉会致肾衰?

  有养生栏目说,由于哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高;香蕉含钾也很丰富。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜。

  专家解析

  肾衰者其实是不能吃任何含水量高的食物,与这两种食物没有关系。如果说到钾,那青菜里的钾更高。如果青菜都能吃,其中的钾能排出来,为什么香蕉、哈密瓜不可以?

(责编:曾璇、宋立功)

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